Træning og bevægelse

Bevægelse er vigtigt, når du har diabetes. Vi tilbyder forskellige forløb, som giver dig inspiration til, hvordan du kan holde dig i gang.

I Center for Diabetes kan du få råd og vejledning om, hvordan du omlægger din livsstil, og du kan deltage i centrets motionstilbud på hold sammen med andre, der har type 2-diabetes.

Træning på hold

Formålet med træningen er, at du får viden om, hvordan kroppen har gavn af at bevæge sig. Du bliver også præsenteret for forskellige motionsformer. Et andet formål er at give dig inspiration til, hvordan du kan holde dig i gang - også når du er færdig med dit forløb hos Center for Diabetes.

Træningen ligger på faste dage og tider og kan foregå både indendørs og udendørs.

Kontakt

For mere information vedrørende denne side.