Header menu

Corona-virus:

Vær opmærksom på, at mange services og tilbud i Københavns Kommune fortsat er ændrede, lukkede eller gradvist ved at åbne. Læs mere på kk.dk/corona

Intervalgang

Intervalgang er en god måde at træne din kondition på - fx hvis du har en hjertesygdom eller diabetes. Se her, hvordan du kommer i gang.



I denne video viser Line, der er fysioterapeut i hjerteteamet i Center for Diabetes, hvordan du nemt og hurtigt kommer i gang med intervalgang.

Det er en god måde at træne din kondition på og kræver blot et par gode sko og et ur.

God fornøjelse!