Header menu

COVID-19:

Vi følger myndighedernes anbefalinger. Derfor påvirker COVID-19 flere af vores tilbud og services. Husk mundbind, hvis du besøger os. Læs mere på kk.dk/corona

Træningsprogrammet 30-20

Lær de fem øvelser i træningsprogrammet 30-20, som du fx kan lave ude i naturen.



Jesper og Birgitte, der begge er fysioterapeuter i Center for Diabetes, viser her træningsprogrammet 30-20, som består af fem øvelser, du kan lave på egen hånd.